Salad phô mai với trái bơ

04/12/2021
Bởi 24K DIET
0 Like
- 0 / 5

- Bữa sáng, salad
Ẩm thực: Món Âu
Cấp Độ: Dễ
599 Lượt xem

Chuẩn bị
10 phút
Thời gian nấu
5 phút
Khẩu phần
1
Thời gian dọn
5 phút

Mã số SL01

Các nguyên liệu

60g phô mai Mozzarella viên

(Hoặc 60g phô mai Mozzarella, thái hạt lựu)

1 tbsp sốt bơ Pesto

(Hoặc 1 tbsp sốt cải xoăn Pesto)

Muối, hạt tiêu theo khẩu vị

1 trái bơ cỡ vừa, cắt đôi, bỏ hạt

½ cup cà chua thường (hoặc cà chua bi cắt nhỏ)

Húng quế tươi hoặc hạt tiêu đen mới xay

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 573 Kcal

% Giá trị hàng ngày*
Protein 18g
36%
Fat 50g
64%
Carbs 15g
5.4%
Net Carbs 6.4g

Hướng dẫn nấu ăn

Bước 1

Dùng một cái bát trộn, trộn phô mai Mozzarella, sốt Pesto, dầu ôliu, muối và hạt tiêu đều với nhau

Bước 2

Múc phần thịt của nửa quả bơ ra, để lại một lớp thịt quả bơ khoảng 1cm dọc theo mặt trong của vỏ, cắt đều thành từng miếng nhỏ và cho vào bát cùng với phô mai Mozzarella

Bước 3

Cho cà chua vào bát và trộn đều. Sau đó chia đều hỗn hợp vào các quả bơ đã cắt nửa. Rắc húng quế tươi và hạt tiêu đen lên trên và thưởng thức

Ghi chú

Chúc bạn ngon miệng